İdrar Kaçırma

İdrar kaçırma kadınlarda çok yaygın bir sorundur. Her üç kadından birinin hayatlarının bir döneminde bir tür idrar kaçırma sorunu yaşayacağı tahmin edilmektedir.

Siz de idrar kaçırma nedir diyorsanız ve diğer kadın hastalıkları konularında da doğru ve kalıcı bilgileri almak istiyorsanız, Dr. İrem YENGEL ile iletişime geçebilirsiniz.

İdrar Kaçırma Nedir?

İdrar kaçırma, yaşlanma süreci, menopoz veya doğum gibi faktörler nedeniyle kontrol edilemeyen idrar sızıntısı olarak tanımlanır.

Tıp literatüründe üriner inkontinans olarak bilinen bu durum, her yaşta görülebilmesine rağmen genellikle ileri yaşlarda daha yaygın olarak ortaya çıkar. İdrar sızdırma, üriner sfinkterin kontrolünün kaybolduğu veya zayıfladığı durumlarda meydana gelir.

Öksürme, stres veya hapşırma gibi durumlar sırasında idrarın istemsiz olarak dışarı sızmasıyla kendini gösterir. Pelvik taban ve Kegel egzersizleri gibi yöntemler, mesane kontrolünü güçlendirmeye ve kaçırma sorununu önlemeye veya azaltmaya yardımcı olabilir.

İdrar sızdırma, pelvik taban kaslarının zayıflamasından veya aşırı aktif mesane kaslarından kaynaklanabilir ve her ikisi de ilaçlar, yaşam tarzı değişiklikleri ve fizik tedavi ile tedavi edilebilir.

Kaçırma işlemi birçok kadın için utanç verici bir sorun olsa da, durumu yönetmelerine ve yaşam kalitelerini artırmalarına yardımcı olabilecek tedaviler mevcuttur.

İdrar Kaçırma Türleri Nelerdir?

İdrar kaçırma çeşitleri farklı nedenlerden kaynaklanan ve tetikleyicileri değişen bir dizi durumu içerir. İdrar kaçırmanın türünün belirlenmesi, uygun tedavi planının oluşturulmasına yardımcı olur. İdrar sızdırma türlerini sizler için bir araya getirdik. Tüm kaçırma durumlarını beraber inceleyelim!

1. Sıkışma Tipi İdrar Kaçırma: Bu durumda, kişi ani bir idrara çıkma isteğiyle karşılaşır ve idrarını tutamayabilir. Ani idrara çıkma isteği, sık sık idrara çıkma, tuvalete yetişememe ve idrar sızdırma gibi belirtilere yol açar. Pelvik kaslarının zayıflaması, enfeksiyon veya menopoz sonrası gibi durumlar bu tip idrar kaçırmanın nedenleri arasında yer alabilir.
2. Stres İnkontinansı: Doğum veya cerrahi müdahale sonrası stres inkontinansı gelişebilir. Bu tür idrar sızdırma genellikle kadınlarda daha sık görülür. Kişiler güldüklerinde, öksürdüklerinde, hapşırdıklarında, koştuklarında, zıpladıklarında veya bir şeyleri kaldırdıklarında idrar kaçırabilirler. Bu durumlarda mesaneye baskı uygulanır. Ayrıca, prostat ameliyatı geçiren erkeklerde de stres inkontinansı oluşabilir.
3. Taşma İnkontinansı: Mesane tamamen boşalmadığında taşma inkontinansı meydana gelebilir. Bu türde, mesaneyi tamamen boşaltamayan kişiler idrar sızdırma riskiyle karşı karşıya kalır. Genellikle prostat bezi veya tümör gibi idrar akışını engelleyen durumlarda görülür.
4. Karışık İdrar Kaçırma: Sızıntı sorunlarına neden olan çeşitli sorunların birleşimi sonucu ortaya çıkar. Stres inkontinansı ve aşırı aktif mesane gibi durumların bir araya gelmesiyle oluşur.

İdrar Kaçırma Nedenleri Nelerdir?

İdrar sızdırmanın birçok farklı nedeni olabilir. Aşağıda sizler için hazırladığımız nedenler, idrar sızdırmanıza neden oluyor olabilir. Eğer bir veya birden fazlası sizde mevcutsa doğru ve güncel bilgileri edinmeniz için Doktor İrem Yengel’e ‘buraya‘ tıklayarak bu konu hakkında randevu oluşturabilirsiniz.

• Obezite
• İlerleyen yaş
• İdrar torbası sarkması
• Genetik faktörler
• Kabızlık
• Sistit (mesane iltihabı)
• Vajinal enfeksiyonlar
• İdrar yollarında veya böbrekte taş oluşumu
• Şeker hastalığı (diyabet)
• Menopoz
• Zor doğumlar
• Erkeklerde prostat büyümesi
• Kas gevşetici, tansiyon düşürücü, idrar söktürücü, sakinleştirici, depresyona karşı alınan ilaçlar, alerji ilaçları gibi ilaçlar
• Demans (Alzheimer hastalığı gibi)
• Sinir sistemi hastalıkları
• Vajina ile mesane arasında fistül (bu durumda hasta vajinasından idrar kaçırabilir)

İdrar Kaçırma Hakkında Sıkça Sorulan Sorular

İdrar Kaçırma Hakkında Sıkça Sorulan Sorular başlığı altında, idrar sızdırma ile ilgili merak edilen pek çok konu hakkında aydınlatıcı bilgiler bulabilirsiniz. Bu sıkça sorulan soruların cevapları, idrar sızdırma sorunuyla ilgili anlayışınızı artırabilir ve çözüm yolları konusunda size rehberlik edebilir.

İdrar kaçırma hangi hastalığın belirtisidir?

İdrar kaçırmanın nedenleri arasında, mesanede gelişen enfeksiyonlar, vajinal enfeksiyonlar, mesane taşları, zorlu doğumlar, hormonal değişimler, mesane tümörleri, sinirsel hastalıklar ve mesane çıkışı tıkanıklıkları da bulunmaktadır.

Bu faktörler idrar sızdırma sorununun altında yatan olası sebeplerdir ve detaylı bir şekilde incelenmelidir. Bu yüzden, idrar sızdırma durumunda, altta yatan diğer potansiyel sorunların da araştırılması ve değerlendirilmesi önemlidir.

İdrar kaçırma nasıl geçer?

İdrar kaçırma sorununu hafifletmek için sıvı tüketimini kontrollü bir şekilde azaltmak, kilo vermek veya fiziksel aktiviteyi artırmak faydalı olabilir. Ayrıca, Kegel egzersizleriyle pelvik tabandaki idrar sızdırmaya neden olan kasların güçlenmesi sağlanabilir. Uzman bir doktor, mesanede oluşan problemlere yönelik ilaç tedavisi de önerebilir.

İstemsiz idrar kaçırma ne demek?

İstemsiz idrar kaçırma, kişinin isteği veya kontrolü dışında idrarın aniden ve istenmeyen bir şekilde sızması durumunu ifade eder. Bu durum, kişi tuvalete gitmek istemese ya da idrarını tutmaya çalışsa bile gerçekleşir. İstemsiz idrar kaçırma genellikle mesane kontrolünün zayıflaması veya kaybı sonucunda ortaya çıkar. Bu durum, günlük aktiviteleri ve yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilir ve çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir, bu nedenle tedavi gerekebilir.

İdrar kaçırmaya hangi ilaç iyi gelir?

İdrar kaçırma tedavisinde sıkça kullanılan ilaçlar arasında, muskarinik reseptör antagonistleri (MRA) olarak bilinen, mirabegron ve östrojen bulunmaktadır. Diğer yaygın kullanılan ilaçlar arasında ise desmopressin ve duloksetin yer almaktadır. Bu ilaçlar genellikle sıkışma tipindeki idrar kaçırma (UUI) tedavisinde kullanılan bir grup ilaçtır.

İdrar kaçırmak tehlikeli midir?

Kadınlarda idrar kaçırma, hayat kalitesini olumsuz etkileyen ve sosyal yaşamdan uzaklaştıran önemli bir sağlık sorunudur. Özellikle ileri yaş, çok sayıda doğum yapma geçmişi ve aşırı kilo gibi faktörler, kadınlarda görülen idrar kaçırmanın temel nedenlerindendir. Bu durum sadece günlük yaşamı etkilemekle kalmaz, aynı zamanda ciddi sağlık sorunlarının belirtisi de olabilir. Bu yüzden idrar sızdırma, ciddiye alınması ve uygun tedavi yöntemleriyle ele alınması gereken bir durumdur.

İdrar kaçırmayı önlemek için ne yapılmalı?

Günde en az 1,5-2 litre sıvı tüketmek önemlidir. Ancak, gece uyumadan dört saat önce sıvı alımından kaçınılmalı ve yatmadan önce mesane boşaltılmalıdır. Akşam saatlerinde sulu meyve ve sebze tüketiminden uzak durulmalıdır. Ayrıca, aşırı kafeinli, asitli, baharatlı yiyecek ve içecekler ile aşırı alkol tüketiminden kaçınılması da önemlidir. Bu önlemler, idrar sızdırma sorununun yönetimine yardımcı olabilir.

İdrar kaçırma kimlerde görülebilir?

İdrar kaçırma, dünya çapında milyonlarca insanı etkileyen bir durumdur ve yaş veya cinsiyetten bağımsız olarak herkesi etkileyebilir. En sık 65 yaş üstü kadınlarda görülür, ancak erkeklerde ve daha genç yetişkinlerde de ortaya çıkabilir. Sıklıkla tekrarlayan doğum travmaları sonucu idrar kesesinin sarkmasından kaynaklanır.

İnkontinans gelişme riskini artırabilecek diğer faktörler arasında obezite, hamilelik, menopoz, diyabet, şeker hastalığı, inme, idrar yolu enfeksiyonları veya parkinson hastalığı gibi nörolojik hastalıklar ve bazı ilaçlar yer alır.

Mesaneden idrar akışını kontrol etmekten sorumlu olan pelvik taban kasları zayıflamış kişilerin de idrar kaçırma yaşama olasılığı daha yüksektir. Kanser nedeniyle prostat ameliyatı veya radyasyon tedavisi geçirenler de bu duruma daha yatkın olabilir.

İdrar kaçırma sadece fiziksel bir sorun değildir, aynı zamanda kişinin duygusal ve psikolojik sağlığını da olumsuz etkileyebilir; bu nedenle bu durumdan mustarip olabileceğinizi düşünüyorsanız her zaman doğru teşhis ve tedavi aranmalıdır. İdrar kaçırma sorunuyla baş edebilmek için bizlerden destek alabilirsiniz.

İdrar kaçırma tanısı nasıl konur?

İdrar kaçırma, her yaştan ve cinsiyetten insanı etkileyen yaygın bir durumdur. Ne yazık ki hayat kalitesinin de düşmesine neden olur.  Fiziksel muayene ve hasta öyküsünün yanı sıra idrar tahlili veya idrar kültürü gibi laboratuvar testleri ile teşhis edilir.

Ultrason, CT taraması veya MRI gibi görüntüleme testleri de idrar sızdırmayı teşhis etmek için kullanılabilir. Fiziksel muayene sırasında doktorunuz enfeksiyon belirtilerini değerlendirecek ve mesane veya pelvik bölgede herhangi bir yapısal anormallik olup olmadığını kontrol edecektir.

Ayrıca belirtileriniz ve bunları ne sıklıkla yaşadığınız hakkında sorular soracaktır. Doktorunuz ayrıca mesane basıncını ve idrar akış hızını ölçmek için sensörler kullanan ürodinamik testler de yapabilir. Sonuçlara bağlı olarak, idrar kaçırmanızın nedenini belirlemek ve en iyi nasıl tedavi edileceğini öğrenmek için ek testler gerekebilir.

İdrar kaçırma nasıl tedavi edilir?

İdrar kaçırma tedavi edilebilir bir sorundur. Üriner inkontinans çeşitli şekillerde tedavi edilebilen bir durumdur. İnkontinansın şiddetine bağlı olarak farklı tedaviler önerilebilir. Hafif vakalarda, kafein ve alkolden kaçınma, stresi azaltma ve zamanlı işeme gibi yaşam tarzı değişiklikleri semptomları yönetmek için yeterli olabilir. Antikolinerjikler gibi ilaçlar da aşırı aktif mesane semptomlarına yardımcı olabilir.

Daha ciddi vakalarda, sızıntıyı kontrol etmeye yardımcı olmak için ameliyat veya idrar sondaları gerekebilir. Pelvik taban kas egzersizleri de pelvik bölgedeki kasları güçlendirebilir ve idrar sızıntısını önlemeye yardımcı olabilir. Ek olarak, biofeedback, mesane eğitimi ve duyarsızlaştırma gibi davranışsal terapiler idrar sızdırma tedavisi konusunda ek rahatlama sağlayabilir.

İdrar kaçırma nasıl önlenir?

İdrar kaçırma yaygın bir sorundur, ancak kalıcı olmak zorunda değildir. İdrar sızdırmayı önlemenin ve semptomlarını azaltmanın birkaç yolu vardır. İlk adım, doğru mesane alışkanlıkları edinmektir.

Bu, ilk dürtüyü hissettiğinizde tuvalete gitmek, yolculuklar arasında çok uzun süre beklememek ve ağır nesneleri kaldırmak veya maraton koşmak gibi mesanenize baskı yapan aktivitelerden kaçınmak anlamına gelir. İnkontinans, kafeinli ve alkollü içecek alımını azaltarak da önlenebilir, çünkü bu maddeler mesane kaslarınızı tahriş eder ve sızıntıya neden olabilir.

Ek olarak, pelvik taban egzersizleri gibi düzenli fiziksel aktivitelerde bulunmak idrar akışını kontrol eden kasları güçlendirmeye ve sızıntıları önlemeye yardımcı olabilir. Son olarak, sağlıklı bir kiloyu korumak da idrar kaçırma riskini azaltmaya yardımcı olabilir, çünkü aşırı yağdan kaynaklanan ekstra basınç zamanla mesane kaslarını zayıflatabilir. Bu adımları izleyerek mesane sağlığınızı kontrol altına alabilir ve gelecekte utanç verici inkontinans ataklarından potansiyel olarak kaçınabilirsiniz!

Hamilelik idrar kaçırmaya neden olur mu?

Hamilelik, pelvik taban kasları zayıfladığında ve mesaneyi destekleyemediğinde ortaya çıkan idrar sızdırmaya neden olabilir. Bu durum, özellikle hamile kadınlar hapşırdığında, güldüğünde veya ağır nesneler kaldırdığında istemsiz idrar sızıntısına yol açabilir.

Hamilelik sırasında vücut ağırlığındaki artış, mesane ve pelvik taban kasları üzerinde ekstra baskı oluşturur. Progesteron hormonu da hamilelik sırasında bu kasların zayıflamasında rol oynar.

Neyse ki, gebelikteki idrar kaçırma genellikle geçicidir ve kafeinden kaçınmak ve gün boyunca bol sıvı tüketmek gibi yaşam tarzı değişiklikleriyle yönetilebilir. Hamile kadınlar ayrıca pelvik taban kaslarını güçlendirmek ve idrar sızdırmayı azaltmaya yardımcı olmak için özellikle idrara çıkmadan kegel egzersizleri yapmalıdır. Belirtiler devam ederse, mümkün olan en kısa sürede bir doktordan tıbbi tavsiye almak önemlidir.

İleri yaşlarda inkontinans riski daha mı yüksek?

Yaşlandıkça idrar sızdırma riskimiz artma eğilimindedir. İleri yaşlarda, vücudumuzun mesane ve bağırsak hareketlerini kontrol etme ve bunlara yanıt verme yeteneği doğal olarak azaldığından bu risk daha da yüksektir.

Pelvik bölgedeki kasların zayıflaması, mesane veya rektumdaki hassasiyetin azalması, hormon seviyelerindeki değişiklikler ve bazı ilaçların yan etkileri gibi çeşitli faktörler nedeniyle inkontinans gelişme riski artar. Kadınların ileri yaşlarda inkontinans geliştirme olasılığı erkeklerden daha yüksektir, ancak her iki cinsiyet de bundan etkilenebilir.

Neyse ki, inkontinans semptomlarını yönetmeye veya azaltmaya yardımcı olabilecek tedaviler mevcuttur. Bunlar, fiziksel aktivitenin artırılması ve diyette değişiklikler yapılması gibi yaşam tarzı değişikliklerinin yanı sıra ilaçlar veya ameliyat gibi tıbbi tedavileri de içerebilir.

İleri yaştaki bireylerin kendileri için en iyi tedavi planını bulabilmeleri için inkontinans risklerini sağlık hizmeti sağlayıcılarıyla görüşmeleri önemlidir.

İşlemlerden ne kadar süre sonra iş ve sosyal hayata dönüş sağlanır?

Değerlendirme ve tüm tanı aşamaları aşamaları neticesinde hastalarda cerrahi gereksinim olduğuna karar verilirse, vajinal ve/veya abdominal yollar ile yani karından cerrahi yapılabilmektedir. Tüm bu prosedürlerde hastanın yaşam kalitesini bütünüyle bozmayan minimal invaziv yani küçük kesilerle yapılan cerrahi yöntemlerin seçilmesi hastanın yararına olacaktır.

Karın yoluyla yapılacak ameliyatlarda laparoskopik yaklaşım yani kapalı ameliyat ya da vajinal yollarla yapılacak cerrahi girişimler hasta konforu açısından ilk tercih edilecek yaklaşımlar olmalıdır. Eğer belirtildiği gibi cerrahi küçük kesilerle minimal invaziv bir şekilde yapılırsa hastaların iş ve sosyal hayata dönüşleri normal koşullarda 7-10 günü aşmayacaktır.

Bugün sizlere “idrar kaçırma” hakkında detaylıca bilgiler verdik. Bu konu ve diğer tüm kadınsal konular hakkında en güncel bilgileri öğrenmek için “buraya” tıklayabilirsiniz.